ケンタウルス族に生まれて

射手座は旅する哲学者。星座になっているケイロンはケンタウルス族。日常を楽しむこと、心のこと、時々精神世界のこと,などいろいろ綴っていきます。訪れてくださり、ありがとうございます。


なんとか行けた~金時山

  1. 2016/10/20(木) 22:55:55_
  2. 病気のこと(溶血性貧血)
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この秋 無事に自己免疫性溶血性貧血の難病認定の更新も済んで
(健康で更新に価しないほうがいいに決まってますが(-.-)

発症してかれこれ4年
慣れたもので、軽く溶血した時の自己診断もできるようになってます。

溶血発作の始まりは
頭頂部がひんやりしてきて、唇がしびれ、
冷や汗が全身にでて貧血症状が起る・・・
翌朝の尿はコーラ色がかって顔と眼球は黄色くなる、という流れ。

9月のガーデニング作業のあとこのような症状がでて
定期受診の検査結果では
網状赤血球の高い値のお陰で
ヘモグロビンは9ポイント台をキープしてたものの
黄疸と抗体の値は少し高くなってた・・・
ステロイドは免れ、とりあえず よかったです。

溶血して今は落ち着いてくれたのねって感じでした。
風邪など引いてなければ なし崩し的に救急送りには至らないのでホッとしますが。


そんな体調の中 気候もよいので調子に乗って 足掛け2年越しの
金時山 登山計画を実行☀

先日の尾白川から帰ったあと
トレッキング靴のソールがペロンとはがれ新調。

おニューの靴♡ 試したかったし
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日曜の朝 
足柄峠の林道の中の駐車スペースになんとか停められ
出発。

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最初は なだらかな尾根道

ここから登山道です。

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この写真を撮ったときはまだ元気。

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だんだんと険しくなって写真はなしです。
階段状のガレ地と金属製の階段梯子が所々ある斜面。
でも階段梯子は手すりがあるのでまだ安全かも。

ガイドとなるロープに頼ってしまうけど
たるんでるので気をつけながら・・・

息が度々切れてきます・・・健康な汗のかき方ではではないなぁと感じながら
頭はひんやり
唇はしびれてくるし 足は進まない・・・
梯子の手すりはとても冷たく感じて、グローブはしてるけど
薄手の指先がないタイプ
指先が冷たい・・・鎖場まであるし・・・
(主治医が知ったら怒られそうだ(・∀・;)

息苦しいので休みながらなのに、
脈拍は112/1min
同行の夫が見守ってくれてたり後ろで支えてくれたりしてくれてました。

山頂まで行って下山もできる体力はある感じだったけれど、、
山頂広場がすぐそこに見える場所に来ても
まだ一息では登れなかったのですが・・・

なんとか山頂に着きました。

そんなペースに付き合った夫は結構 楽に登れたようでしたけど。 (;´∀`)

11時前には着いたのですが 日曜日だったので
混んでましたよ。

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身体を温めるために 金時茶屋で きのこ味噌汁頂いてきました。
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天井には登山回数記録保持の方のお名前がかかってます。
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登山記録名簿もあって記念に記しました。
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金時娘であるおばあちゃまにも会えたしよかったです
きのこ汁はすごーく美味しかったですし。

(お店の看板の横にあった説明書きっぽい物を
帰宅してから写真を引き伸ばして読んだら
凄いことが書いてありました。
この写真では見えないと思うので
ぜひ足を運んで現地で読んでみてください)

これで元気がでました!

同じ方向に下山です。


鳥居も過ぎて
途中 なだらかになったあたりの
休憩ベンチの場所で
持参したおにぎりを食べました。
この日は早くでたのでこの時 12時少し前。
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車に乗ってから 足柄峠関所跡に立ち寄りました。

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関所の時代よりもっと古く
古事記の倭建命(日本武尊)ゆかりの地でもあるようです。
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フムフムと説明書きを読んでみると
なんだ、ただの征服者じゃないか・・・

足柄にさよならして
東名高速ICへと向かい

🚙 無事に帰宅しました。


翌朝は あっ やはりちょっと溶血してるねってことで・・・
グダグダと身体を休め
とりあえず いつもの予約日まで病院のお世話にはならなくて大丈夫そうです。

最近は遊びに行ったネタばかりですね・・・(;´∀`)
病気に負けず、というか病気だからこそ
自分に見合った程度に
好きなことはやっておかないとという想いが強いのかも。


登山と病気がごちゃ混ぜ記事になってしまいましたが
もし溶血性貧血の人が読んでくれたら
なんか共有できるかもという気持ちです。
私もほかの方のブログを読ませていただいて共有させてもらっていますので。

では ありがとうございました。(=゚ω゚)ノ じゃまた

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鎌倉カフェ巡り

  1. 2016/10/19(水) 21:40:00_
  2. 日常・歳時記
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もう2週間くらい前になりますが

鎌倉カフェめぐり してきました。
神社仏閣に立ち寄らないで鎌倉を散策したのは
初めてかも・・・

最初に立ち寄ったのは

「樹ガーデン」 

門を入って百何十段かの階段を昇った所がカフェエリア

IMAG1945 (400x227)

変化に富んだガーデンテーブルエリア

一段下を見下ろせるテーブルに着席

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気持ちの良い傾斜地の林を臨みながらお茶出来ます。

お昼にはまだ早い午前中だったので

ベリーのスムージーを注文。
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少し肌寒い日だったので 早々に歩こうということに。

下って車道にでて てくてく歩き
鎌倉市役所方向へ

事前に調べておいた
和カフェ の「こまめ」 に立ち寄り
少し早めの 軽めのランチを頂いて

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店内でその後どうするか検索・・・

長谷方面のカフェでパンケーキでも食べに・・・
というか もうお腹いっぱいだから お茶だけでも
と思って グーグルマップをガイドに目的のカフェに向かって歩き出す。

とりあえず 閑静な住宅街を由比ヶ浜方面へと
30分くらい歩いたでしょうか・・・


ちょっとキョロキョロしながら路地を入って
たどり着いたのが

「カフェ坂の下」

海沿いの国道から来た方が分かりやすかったかも (-_-;)
でも見逃しやすい。一見 普通の家っぽい入口。

スムースに席に案内されて

レトロな店内をキョロキョロ見渡してしまう・・・
インテリアの参考に・・・
雰囲気を味わえるお店です。

で、メニューを見て
やはり注文してしまった
パンケーキ

連れはプレーン

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私はブリ―ベリーソースを添えたもの
写真はうっかり ソースを載せてから撮りましたけど。
メープルシロップもかけちゃってるし

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いっただきまーす。
まわりがさっくりして美味しいです!

しかし 先ほどのおにぎりもあって全部は食べきれませんでした・・・

それに そんなにパンケーキも好きではないかも((+_+)) ウップ
ヒトが食べてると食べたくはなるんですけど、ちょっと食べれば満足しちゃう。

今日は予算的にも時間的にも ここまで。

次回は この近くのフレンチトーストのお店に行こうっと、決めて店をでると
外には列をなして待っている人が!
人気店のようで、あとで調べたらドラマにも使われたお店のようでした。

江ノ電は混んでそうなのでバスでゆっくり帰ろう・・・🚌 ということで無事に帰宅。

今回 味をしめたので 鎌倉カフェ巡り また時間をおいて頭の中で練っておこう。
最近は役に立つアプリもあるし 計画には事欠かないですね。


では また(*^^)v




御射鹿池と清春芸術村へ

  1. 2016/10/03(月) 16:50:08_
  2. 旅行・アート・ハイキング 
  3. _ tb:0
  4. _ comment:0
秋のドライブ、といっても助手席ですが
中央道を諏訪方面へ車を走らせ
長野県 蓼科にある 御射鹿池 へ向かいました。

東山魁夷の『緑響く』 の作品に描かれた池です。

IMAG1931_1 (300x205)

到着したのはお昼少し前
 駐車場は周辺に数台停められます。
(駐車スペースを拡張工事中でした)

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太陽が真上にあるので写真写りはあまり良くないかも。


作品のように 切り取った風景。

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すこし木々が赤茶けてきた季節でしたが
水面に緑が映り込んで綺麗でした。


農業用の温水の貯水池とのことで、
池には近づけませんが、茅野市の観光用HPにもあるので見学はできます。
車の通行に注意して観る感じです。

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お天気に恵まれよかったです。

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そして、山梨県へ
清里から白州方面に向かい

清春芸術村・清春白樺美術館 へ。

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シンボル的なアトリエ (中には入れません)

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白樺美術館はこちら

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ちょうど東山魁夷の展覧会をやっていました。
そのほか ルオーの作品などを鑑賞できます。

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そして、同じ敷地内にある
安藤忠雄設計の
光の美術館  

直島、兵庫県立に引き続きワクワクします。
コンパクトながらもどんな仕掛けがあるのか・・・

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内部は
大きな作品が自然光によってよりいっそう
心に響く展示となっていました。



敷地内には ここに集った作家たちが使用した
写生用の車が置いてあったり・・・

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光の美術館のスリットの窓とキューブを切り取った形の三角窓が見えます。

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茶室 (中は見学できません) 外観を作品として眺めるだけですが・・・
いろいろ想いを馳せます。

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八ヶ岳、清里は子供を伴った家族旅行で度々来ていたけれど
ここは立ち寄れなかった場所。
やっと来れた、という感じでした。


紅葉シーズンはこれからですね、
さあ次はどこへお出かけしましょうか・・・
では また(^_^)/~

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プロフィール

ケンタウルス

Author:ケンタウルス
*射手座
*神奈川県在住
*レイキヒーリング 3rd
*「湘南やすらぎの部屋」
 ヒーリングクラス'07度卒
 '09度からアドバンスクラスにて
 「奇跡のコース」を学ぶ
 (宗教団体ではありません)
*応用DNAシータ・ヒーリング
 ・プラクティショナー
*パステルオブライト
  光のプログラム 修了
  パステル和アート準インストラクター資格
 

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